Новое исследование показало, что умные часы могут серьезно помочь пациентам с диабетом 2-го типа. 🏃♂️📊
Что обнаружили ученые?
Эксперимент с участием 125 взрослых с диабетом выявил, что использование умных часов в сочетании с программой упражнений улучшает контроль уровня сахара в крови и снижает давление. Исследование опубликовано в British Medical Journal Open.
Доктор Роб Эндрюс из Университета Эксетера отметил: "Носимые технологии — это практичный способ повысить физическую активность и улучшить здоровье пациентов".
Как это работает?
Умные часы мотивируют: напоминают о движении, считают шаги и даже награждают за достижения. 🏆 Например, Apple Watch с их "кольцами активности" уже помогают миллионам людей оставаться в тонусе. В будущем такие гаджеты смогут измерять уровень глюкозы, но пока эта технология в разработке.
Пока что часы эффективны в связке с программой упражнений, но даже простые функции вроде подсчета шагов дают заметный эффект. 🐌